5 Hal yang Jarang Diketahui Orang Awam tentang Penyakit ‘Jamur’

Bismillahirrahmanirrahim

SONY DSC

Jamur? Apaan tuh. Panu? Tahu dong panu ye kan. Ini penyakit jamur yang paling terkenal selain kadas, kurap, dll yang mana semua itu termasuk dalam penyakit jamur dalam ilmu kulit dan kelamin.

Sebagai penderita, kadang pasien sampai pusing dibuatnya karena sudah diobatin kok masih nggak sembuh juga… Iki piyeee tho. Katanya ini obatnya tapi kok nggak mandi alias nggak manjur.

Ada beberapa tips yang kadang orang awam belum ketahui. Kecuali dia ketemu dokter yang punya waktu luang banyak untuk menjelaskan, itu keberuntungan saudarah..🙂

Langsung saja ya…

  1. Dokter tidak selalu berpikiran ‘kamu jorok banget sampe punya jamur di seluruh tubuhmu’ .. Karena para dokter sering melihat yang lebih daripada itu. Jadi nggak perlu malu ke dokter. Itu kebutuhan dan kewajiban merawat dirimu yaaa. Karena kita memang hidup di negara tropis yang mana penyakit ini pasti sering dijumpai.
  2. Cara mengoleskan cream atau salep untuk penyakit jamur adalah dengan melebihkan sekitar 1,5 cm di luar lesi atau penyakit kulit itu sendiri. Jadi, nggak cuma yang putih aja kalau itu panu, yang kamu olesin krim jamur yhaaa.. lebihkan sedikit.
  3. Kelihatan sembuh? Ternyata belum. Nah, biasanya kami sarankan untuk menggunakan obat jamur 1 minggu lebih lama sejak penyakitmu kelihatan menyembuh, karena ternyata itu belum sepenuhnya sembuh… oo ..
  4. Sudah nggak gatal tapi kok masih putih aja nih panu. Nah, hipopigmentasi alias warna putih dari panu itu sulit hilang meski jamurnya sudah pergi. Kadang permanen dan sering menetap. Huhu… jadi? Tunggu regenerasi kulit dan sering berjemur ^^
  5. Jangan gegabah sembarang oles cream atau salep untuk gatal. Penyakit jamur ini obatnya ya anti jamur, bukan yang lain. Tapi kami sering mendapati pasien yang asal ngasih salep gatal. Padahaaalll ada cream / salep yang kontraindikasi sama penyakit jamur ini lhooo… ihhh kami aja para dokter harus hati-hati, jadii.. periksakan saja supaya yakin ya gaeess…

Sekian info dari kami. Terima saran dan tambahan dari para master. Juga koreksi, karena sejujurnya kami ini manusia biasa… ceilah :*

Salam sehat

 

Staycation* di Grand Kanaya Baturraden

Bismillahirrahmanirrahim

post-1

Sebagai anak rumahan, kami jarang banget pelesir. Bahkan yang dekat sekalipun. Bahkan yang kalau orang jauh-jauh rela datang, kami yang sepelemparan batu pun jarang. Nah, ayah memutuskan mudik karena akan bepergian jauh dan mungkin belum punya agenda untuk pulang sampai akhir tahun. Jadi ayah memutuskan pulang di awal bulan.

Kami berencana berlibur. Karena ayah yang mudik dari ujung Sumatra itu cuma punya 2 malam untuk bersama dengan bunda dan Ichi. Tidak jauh, hanya ke dataran tinggi di kaki gunung Slamet yang jaraknya hanya kurang lebih 30 menit.

Sabtu, 5 Nov 2016.

Semalam ayah sampai. Ichi yang sudah tidur, kebangun sambil senyum malu. Gitu terus, sampai tidur lagi. Ayah masuk angin. Akumulasi kehujanan belakangan ini, bangun kepagian karena harus ke bandara, dan sampe rumah dikasih kopi hehe. Vomit, mules. Muka udah lemes aja. “Yah, kalau gini nggak usah aja besok.” “Jangan dong, udah dibayar.” Jadi buni kerokin aja sama kasih teh pahit. Katanya ini pertama kalinya dikerokin, mengaduh sampai gaduh. Idih ayah, waktu hamil Ichi buni gini juga kalii ampe kirain mau brojol. Ampe pasien lagi periksa divomitin juga. Bolak-balik moncor atas bawah, taunya sembuhnya abis dikerokin (hadeh). Udah, abis kerokan sembuh deh.

Sepanjang hari buni kerja. Ayah benerin pompa sumur. Bunda kondangan ke tempat besties (My Dije Bude Sude) yang selama anggota Chortle nikah selalu hadiroh, maaf banget ya De kami nggak datang lengkap, nggak datang bareng, nggak datang akad. Maafffin dulu padahal sampe bela-belain datang ke nikahanku dan nolak kerjaan keluar kota.

Sorenya kami sekeluarga berangkat ke Baturraden. Mampir dulu ke Pringsewu makan bareng. Seneng banget si Ichi mainan sedotan dan disuapin kentang. Selesai makan, check in di Grand Kanaya Baturraden, hotel baru yang ngehits banget karena pool-nya. Oya kami nggak pake aplikasi, langsung nelpon dan transfer. Untuk biaya menginap per malam 300K weekday, 400K weekend.

Setelah ganti pospak, ganti baju (sibayi risih pake lengan panjang) kami nonton teve dan kruntelan. Seneng banget si kecil itu liat teve yang guedee hihi. Udah selesai, nagih ng-asi dan langsung tepar.

Ahad, 6 November 2016

post-4

post-2

Paginya bayi bangun seperti biasa, jam 6. Jam 7 udah dimandiin padahal biasanya mandi paling cepet jam 8 hihi. Mandi pake shower hangat, udah asal cepet dan nggak pake keramas takut kedinginan. Sebenernya cuaca nggak dingin amat sih. Kamar hotel emang nggak pakai ac karena di dataran tinggi.

post-5

Medang disit ben gak edy*n

7.30 kami sudah siap breakfast. Menu : nasi goreng, nasi + lauk, omelet, bubur manis, susu murni, teh, kopi, buah, roti tawar. Karena lokasi breakfast di samping pool, kami sambil nonton yang pada berenang. Ichi nggak mau kalah, ngiterin tuh kolam tapi nggak pake berenang. Foto-foto aja hhihi.

Niatnya sih mau langsung berangkat ke lokawisata karena ayahnya pengen mengenang masa pacaran (halal) dulu. Tapi Ichi ngantuk akhirnya bobo dulu. Sekalian check out kami nitip koper dan dengan pede jalan menuju lokawisata. Sekadar bayangan, jalanan sepanjang hotel – lokawisata itu sekitar 30 derajat kalau nggak salah kira ya. Jadi ya kalo paham pasti ngojek atau naik angkot dari terminal (kami nggak bawa mobil) haha.

post-3

Ayah gendong bayi belasan kilo, bunda bawa ransel ama lemak. Kaki udah kayak digandulin ama gajah. Berkali-kali berhenti buat minum. Angkot udah nggak mau berhenti, angkot aja susah mau ngerem-nya, gimana kita… Jadi ya sampe lokawisata bercucur keringat dan berkonde semua betisnya. Di sana langsung nongkrongin tukang pecel ama mendoan. Yang sampe mendung menggelayut nggak juga dikirim, akhirnya dibatalin dan memutuskan pulang daripada bayi keujanan repot. (Ini sebenernya pengen dokumentasiin tapi apa daya, ngeluarin hape pun tangan lunglai rasanya *lebay emang)

Turun naik angkot. Pesen taksi buat pulang. Mampir beli makanan. Alhamdulillah sampe rumah juga. Sibayi nempel sama ayahnya, sampe waktunya ayah berangkat lagi ke rantau.

See u soon Pap. Jalan-jalan lagi yaaa.

Plus Minus Hotel Grand Kanaya Baturraden

  1. Dari gerbang ke lobi jauh ya. Kalau jalan lumayan, ga ada transport lain.
  2. Gak ada lift, jadi kalau dapet lantai 3 nggak usah bolak-balik turun.
  3. Gak ada AC dan kulkas. Mungkin karena dataran tinggi ya, meski kemaren nggak dingin-dingin amat, kulkas masih ok sih kalau ada😀
  4. Breakfast kurang yummy kalau dibandingkan hotel yang tarifnya serupa.
  5. Pemandangan dari kolam renang baguss. Kalau dari kamar sih cuma kelihatan bagian belakang hotel yang lagi dibangun.
  6. Ada taman bermain, ayunan dan jungkat-jungkit. Mayaan buat main sama anak.
  7. Pool-nya, yang jelas, ok banget. Bisa dipakai sama pengunjung luar hotel juga.
  8. Kamarnya bagus bersih rapi. Kamar mandi jugak. Kelengkapan cuma handuk 2 biji, keset, sabun sampo, air mineral, pemanas air, teh kopi gula. Sandal sebenernya butuh banget itu.. dingiiin.

*Artinya liburan tetapi tinggal di rumah atau kita berlibur ke tempat yang jaraknya tidak terlalu jauh dari tempat tinggal. Bisa itu dilakukan di dalam kota atau sedikit ke pinggiran. (Nationalgeographic.co.id)

Tips staycation bawa bayi 1 tahun.

  1. Bawa baju ganti, celana, pospak, kaos kaki, sandal, sabun + sampo (2 in 1), minyak telon, jajan, mainan, gendongan, tisu basah, tisu kering. Handuk sih pakai yang di hotel aja.
  2. Briefing dulu sebelum bepergian
  3. Rencanakan akan makan apa bayi saat bepergian dan stay di hotel
  4. Siap-siap kalau si anak minta titah.

Ada yang mau menambahkan?

Ada yang punya pengalaman serupa?

Ichi is Turning 1

Bismillahirrahmanirrahim

ich

18 Oktober 2016

Wow. 1 tahun yang lalu aku baru merasakan mulesnya orang mau lahiran. Yang membayangkannya pun nggak ngerti bagaimana. Kata orang kayak mau ke belakang, kayak mau menstruasi. Yang jelas aku nggak ada bayangan. Semua ibu sepakat, rasanya nikmat! Meski demikian teteep aja pengen lagi, dan yang belum ngerasain mules (misal SC elektif) pun tetepp aja pengen lahiran normal untuk kelahiran berikutnya. Heran kan?

Nggak terasa, setelah melewati rasanya punya bayi merah, lalu bayi yang mulai cerewet, mulai copycat semua yang orang lakuin. Mulai komunikatif. Semua terasa makin lucu. Meski kadang cape dan kesel, liat muka polosnya berasa gemes dan pengen ngakak lagi.

Pagi-pagi keluarga sudah ngucapin selamat. Dia sih nggak tahu kalau hari itu dia sudah 1 tahun. Memang sudah niat pengen bikin nasi kuning aja untuk bagi-bagi tetangga aja. Kalo kue tart takut berakhir jadi mumi di kulkas karena kami emang kurang hobi krim-krim manis. Tapi berhubung buni berangkat kerja, jadi art baru bisa masak sore hari.

Magrib naskun baru jadi dan dikirim ke tetangga. Mas bayi bangun tidur langsung diajak duduk untuk baca doa bersama. Dia nangis dong. Kaget mungkin pada baca doa bareng-bareng. Setelah selesai nangis, dia duduk di belakang sepiring naskun untuk kepungan dan piringnya sendiri. Mulai cowel-cowel naskun, dicicip, dikasih ke Mimo.

Yang lain makan bareng sepiring, mas bayi makan disuapin pake tangan. Lahap alhamdulillah.

Pas udah kelar, anaknya ART datang buat ngejemput. Eh malah bawa bola baru dan 2 kado dari cucu-cucu ART. Hadehh.. pake ngerepotin kan. Dikasih mobil-mobilan dan kereta-keretaan. Dan berakhir nangis karena dia takut semua kado itu. *lap keringet

Yang jelas Nak, doa bunichi dan ayachi selalu yang terbaik untukmu. Jadi anak penyejuk mata dan hati kami. Dan doa-doa baik yang setiap orangtua selalu ucap untuk anaknya.

Kiss. ***

Terima Kasih Car Seat dan Tragedi Sapu

Bismillahirrahmanirrahim

Car seat. Beberapa ibu pasti memasukkan wish list ini ke persiapan melahirkan. So do I.  Mupeng lah sama car seat dan stroller. Tapi untung diingatkan kalau barang itu tidak akan lama dipakai. Padahal emak baru ini udah siap menghamburkan uang yang tak seberapa. Penyewaan barang bayi menolongku!

Awalnya pajang status BBM : Pinjem bouncer di mana yaa?

<< Bouncer ini sengaja ga beli, siapa tau ada yang kasih tapi ternyata dikasi pas mas bayi sudah gede hihi.

Beberapa teman menjawab Rafa Rental solusinya. Tapi berhubung pengen pinjem bouncer yang ala-ala arteiisss ternyata sedang out lama ga balik-balik akhirnya pake bouncer gendong dewek alias gendong aja sendiri.  Jadi beberapa kali di kemudian hari aku lebih suka pinjem daripada beli barang dan mainan.

Urutan pinjeman untuk mas bayi: stroller, jumperoo, pagar mainan, evamat, push walker. Alhamdulillah semua tepat guna dan tepat waktu. Biasanya kalau mainannya Buni (panggilanku sendiri untukku) angkut ke mobil, mas bayi ngerang minta dibalikin. Begitu juga kalau mainannya dipakai teman sebayanya, dia akan ngejar dan berminat gaplok si pemakai.

Balik ke judul. Jadi aku pengen lebih mandiri dari sebelumnya, kaliii, kali aja suatu saat pindah ke Luar Negeri kan siapa tahu udah bisa tanpa bantuan. Jadi pinjemlah car seat ini buat bepergian berdua. Selama ini kalau belanja mas bayi ditinggal aja di rumah. Gak ada yang bisa direpotin mangku bayi buat pergi. Pilihan gendong bayi naik motor sementara blacklist karena ga ada ijin resmi dari tetua.

Untungnya dulu ga kebawa nafsu beli car seat karena nggak semua anak nurut duduk di sana dengan anteng. Ketar-ketir juga duit 70 ribu melayang percuma. Alhamdulillah pas dicoba duduk, dia antusias pengen segera jalanin mobil. Meski mukanya begitu nemplok di car seat itu muka nglesa banget, bersandar di belakang dan anteeeng banget.

Dia duduk dengan pemandangan ibunya lewat spion tengah. Percobaan pertama ajak pergi ke gramedia, tante-nya duduk di sebelahnya. Yang mana menurutnya malah gangguin karena si Tante pengennya bersandar di paha montoknya. Alhamdulillah lancar. Tes kedua dijalankan.

Hari ini ada acara AIMI. Sebagai anak baru aku pengen banget datang. Hari ahad adalah hari tanpa ART. Pipo Mimo – Kakek Nenek adalah orang yang jarang banget mau jalan, karena sepanjang weekday kerja. Jadi aku berangkat berdua bayi. Yang aku takutkan kalau di jalan dia reang (yang mana artinya adalah ribut) secara dulu-dulu dia suka begitu. Alhamdulillah lancar mulus, emaknya yang malah tegang di depan.

Eh tragedi belom diceritain. Jadi bayi ini adalah fans berat sapu. Setiap ada sapu dia terobsesi. Tadi dia minta main sapu. Aku cenderung ngebolehin barang yang dia pengen pegang. Jadi aku jagain aja. Eh dia bikin gerakan mendadak dan tiba-tiba nangis sampe ga ada suara lamaa ga bersuara-suara. Aku panik. Kubawa dia ke luar main semprotan. Berhenti tapi nangis lagi. Pipo langsung agak garang, ajak gendong bayi, tapi kuajak lagi dengan dalih mimik. Biasanya dia emang suka kalo nangis gini terus mimik, secara dari tadi kulihat emang dia ngantuk. Sambil mimik kulihatin apa yang bikin dia nangis kok nggak kelihatan apa-apa. Ternyata pas bangun matanya merah😦 Seharian ini moodnya ga bagus.

Tapi alhamdulillah di acara AIMI dia oke aja. Begitu sampe, kusuapin pisang sama roti tawar karena jam jajan dia ketimpa bobo. Pas kukasih maksi jadi males deh. Jajan sore kutiadakan, akhirnya malem makan lahap banget pake oseng buncis-tahu-ayam-wortel-telor puyuh.

Semakin siang di lokasi, bayi yang bolak-balik minta main keran air akhirnya bosen dan nangis. Jadilah aku pamitan dulu sebelum mendung menggayut berubah menjadi hujan deras. Alhamdulillah bayi mau dan nurut dan senang duduk sendirian di car seat-nya, lalu dia tidur di ayun mobil yang bergoyang.

Sekian. Salam dari kopi, kacang goreng, dan minyak angin.

PS : Mohon maaf bagi para pengurus AIMI Purwokerto yang tadi mau digigit bayi karena menyapa dia yang sedang kesal kebosenan, dia mah gitu.. >,<

Pertama Kali Pergi Berdua Krucil

Bismillahirrahmanirrahim..

Selama ini Ichi hanya main seputaran rumah saja. Warung, rumah tetangga. Haha. Paling jauh ke rumah nenek-neneknya. Hadeh. Emang emaknya anak rumahan, udah gitu mau main ke supermarket aja nggak boleh sama Pipo-Mimo- nya karena takut ketularan penyakit macem-macem. Maklum sampe umur hampir setahun udah 3 kali kena batpil.

Pada akhirnya emaknya udah ngebet bawa si anak ke supermarket, akhirnya dapat ijin. Eh malah dia seneng banget naik troli dan nggak mau berhenti. Malah dia dibeliin labu kabocha nggak boleh jauh-jauh, di samping dia terus sampe mau ditimbang nggak boleh. Nyapa mbak-mbak SPG. Nyapa kakak cewek yang main boneka, diajakin main.

Padahal, padahal yaa.. dia dulu tuh takut banget ketemu orang baru dan keramaian.

Ada metode namanya Briefing, ada di buku bunda Okina Fitriani. Seorang anak, kadang nggak terprediksi akan cocok dengan suatu tempat atau nggak. Betul nggak. Dia tahu-tahu diajak ke rumah mbah-nya di mana di sana ada speaker keras, ada orang berseliweran yang dia nggak kenal tapi selalu pengen nyapa. Alhasil dia berontak, dan bener-bener parahnya nggak mau sama siapa-siapa kecuali sama ibunya dan tidur karena capek aja. Kejer.

Briefing ini adalah cara kita untuk membantu si anak supaya dia menyiapkan dirinya untuk menghadapi sesuatu yang baru ini. Kita harus ngasih tahu anak, kalau kita mau ajak dia ke mana, mau ngapain, dengan siapa, nggak boleh ngapain.

Temen akrab pulang dari Jakarta dan ngajakin ketemuan di Foodcourt. Bayinya 5 bulan, aku belum pernah ketemuan lagi sejak dia lahiran. Otomatis pengen banget ikutan nongki. Sehari sebelumnya sudah sounding ke Ichi kalau akan dibawa ke foodcourt, ketemu sama temen bunda, Aisyah, Luna. Di sana mau makan. Nggak rewel ya. Blabla.

Bawa bayi itu persiapannya lumayan banyak. Pospak, baju ganti (penting!) kalau perlu baju ganti emaknya haha, tisu kering, tisu basah, cemilan, mainan, makan besar kalau lewat jam makan, gendongan. Setelah makan pagi, bobo, dan mandi akhirnya kami siap. Karena belum ada car seat, nggak bisa berangkat berdua aja tanpa bantuan taksi. Manggil taksi gak nongol juga sampe anaknya bosen.

Akhirnya naik taksi. Khawatir juga sih di dalam taksi bakal rewel. Tapi udah di-briefing. Kami duduk di belakang. Ichi nggak banyak tingkah, tapi nggak rewel dan mulai menikmati di akhir. Setelah turun, kami menuju foodcourt, dan amazingly Ichi enjoy. Dia ketawa-tawa, godain mas-mas waitress, maemnya mau, pengen nyolek (atau nyuwek) adek-adek ceweknya, blabla. Sampai negara es menyerang.

Ichi suka banget sama sedotan dan wadah minum. Kebetulan aku pesen es teh kemasan. Dia suka banget dan harus banget pegang. Pas aku meleng ambil makan, dia numpahin teh dan es es nya ke badan dia. Kejer, tegang, nangis. Aku angkat dari high cair, tapi kakinya ngejang, agak susah juga apalagi dia nangis. Langsung buka celana, berdiriin di bangku, dan dia… godain mas-mas lagi >,< haha. Inilah gunanya bawa baju ganti! Sempet saltum karena salah bawa baju tanpa lengan, aww. Pulangnya naik becak, karena aku pengen kasi pengalaman baru ke bayi gede ini. Dia nggak interest naik becaknya, dia suka lihat kendaraan, tapi tetep ke mainan yang dia baru beli (dibeliin emaknya karena nggak mau beranjak dari tempat mainan – kalau udah gede, kita bisa kasih pengertian ya kalau itu bukan tujuan dia ke sana).

Nah, itu pengalaman kami yang seru. Selanjutnya kami pergi ke tempat lain, berdua saja. Mungkin bagi sebagian mommy itu biasa, haha tapi buatku ini pengalaman baru. Dan akan terus dilakukan.

 

My ‘Piyik’ Label

Bismillahirrahmanirrahim

Lama ga nongkrong di mari. Lama ga mantengin reader. Eh ya ga lama-lama banget sih. Kadang ya disapu juga ini rumah.

Mau cerita tentang proyek terbaruku. Hmm.. sebenernya ini udah berbulan-bulan sih mikir dan nyiapinnya. Ternyata ga semudah nyeplok telor ya. Ada aja hambatannya. Apa sih hambatannya? Niat kayaknya deh. Abis ngurusin semuanya sendiri. Pesen apa sendiri. Beli apa sendiri. Jadi ya menyesuaikan waktu dan keadaan. Stok ASIP kejar tayang tertolong karena Ichi udah banyak makannya, jadi masih bisa dikasih yang lain dulu.

Pada dasarnya mungkin aku menikmati jualan. Kadang aku iseng jualan juga. Dulu waktu masih kecil aku inget masukin jajanan ke plastik panjang terus dilem pakai lilin buat dijual. Lain waktu minta tolong ART gorengin pisang buat aku jajakan. Aku jajakan tu pisgor baru aja sampe rumah sebelah udah diborong 1 nampan mungkin lebih karena kasihan atau geli. Hehehe.

Terakhir selain jualin barang preloved yang beberapa kali langsung sold begitu pajang di medsos, juga bantu jualin buku temen, eh jual novel sendiri termasuk nggak sih? Ya gitu deh, tapi jualan sebelumnya pasang-surut. Kadang aja pengen, nanti bosen ya udah stop dulu.

Kali ini aku pengen mengenalkan ‘anak ayam’ku yang baru seumur biji jagung (umur berapa tuh) Untuk yang sedang butuh atau buat referensi dulu boleh difollow, di-like dan diintip.  Terima doa teman :))

4-punggawa

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

Kindly visit Haya La Belle 

5 hal yang sering terlupa saat persiapan melahirkan

Setiap ibu baru, pertama kali hamil pasti masih bingung dan kagok barang apa yang perlu dibeli. Yang akan kutulis ini bukan menggurui, tapi pengalaman pribadi dan teman saat bayi sudah lahir, dan ternyata masih aja ada barang yang terlupa! Mungkin akunya yang kurang baca kali ya hehehe. Tapi yang mau koreksi dan nambahin boleh banget!

  1.  NURSING BUTTERwhich is krim untuk puting lecet. Ini adalah salah satu yang paling penting. Karena banyak banget ibu baru yang selain belum tahu perlekatan, juga bayi kan masih belajar menyusu jadi sebagian besar puting ibu lecet. Ada yang pernah ngalamin rasanya puting lecet dan diisep sama bayi? Nyam. Selain asi yang dioles di puting sampai kering lalu baru ditutup (dan ini nggak ngaruh banyak menurutku) akhirnya aku memutuskan beli krim untuk puting lecet. Berdasar searching aku memutuskan minta dibelikan Palmer Nursing Butter. And.. it works. Alhamdulillah. Begitu juga pada temanku yang aku pinjemin si butter rasa cokelat yang ga perlu dicuci sebelum menyusui itu. Katanya Mantap! 866873
  2. NIPPLE SHIELD : Puting pengganti ini khusus untuk ibu-ibu yang punya puting di bawah rata-rata ya ibu-ibu. Sebetulnya ada sih yang nggak merekomendasikan, ada pilihan menggunakan spuit yang dipotong ujungnya lalu dibalik penyedotnya untuk menyedot puting sebelum menyusui, sakit lhoo. Selain itu juga rajin pumping dan dipompa lebih dulu sebelum menyusui. Tapi tahukah kalian kalau ibu baru rentan baby blues dan stres yaa. Apalagi kalau ASI nya gak sebanjir tetangga instagram. Ini salah satu yang bisa membantu.
  3. MENTAL AYAH BARU : Nggak hanya mental ibu baru yang harus dipersiapkan. Tapi ayah juga. Mereka harus banyak belajar tentang sifat ibu baru, kebutuhan-kebutuhannya, dan harus siaga apabila dibutuhkan. Ayah harus siaga sejak ibu mengalami mulas (kecuali nggak di sisi ya) dan empati pada istrinya. Tahu nggak sih kalau mulasnya ibu mau lahiran itu sakitnya kayak apa? Pernah nonton video di mana ayah – ayah dipakaikan alat supaya dia bisa merasakan apa yang istrinya rasakan saat akan melahirkan? MENYAKITKAN, dan mereka menangis lalu memeluk istrinya. JANGAN malas-malasan mendampingi istri sedang kesakitan, penuhi kebutuhannya, ajak beristigfar. Banyak para ayah mengalami tindakan kekerasan oleh ibu yang akan melahirkan, hehe. Bersyukurlah kalau istri anda tidak demikian. Setelah ibu melahirkan, apresiasi dia, nyatakan bukti cinta ayah, ucapkan terima kasih. Ayah tahu kan kalau banyak darah keluar dari tubuhnya? Perlihatkan rasa terima kasihmu, belai dia, dan tunjukkan kasihmu pada anak kalian itu sangat berharga untuk istrimu yang masih terbaring lelah dan lemah. Saat bayi menangis, sigap menanganinya, mengganti popoknya. Yang butuh banyak tidur kan istri ayah🙂 Pastikan istri ayah makan makanan yang bergizi yaa, supaya dia tidak seperti zombie. Ayah punya banyak waktu  untuk mengisi perut ^^ Ingat, kalian sudah jadi seorang ayah, yang seharusnya mendahulukan kepentingan anak.
  4. KRIM DIAPER RASH : Nggak semua bayi mengalami ini, tapi kalau sudah mengalami dan kita belum punya persiapan repot jugaa. Contohnya bayi saya diolesin minyak kelapa sama ART karena pengalamannya kalau bayi dikasi VCO jadi muluuuus. Ternyata ruam! Bayangin dong kalau bagian kemaluan lecet dan mengelupas! Ya ampuunn berasa bersalah bangeettt, kirain karena diaper. Untung ada krim diaper rash dari pigeon, beberapa hari oles, mulus lagi dan pakai diaper apapun cocok aja.
  5. MASSAGE PAYUDARA : Masih ada yang mengira kalau pijat payudara sebelum melahirkan tidak boleh, khawatir kontraksi. Padahal ini pentingggg banget untuk kelancaran produksi ASI. Nggak semua ibu langsung penuh PD nya sejak hamil tua lhoo. CEK DI SINI YA. 

Duhh maaf ya kalau ternyata sudah pada tahu semua, hihihi. Ini semata-mata ditujukan untuk para calon ibu dan ayah supaya nggak kecolongan. Tetap sehat, bahagia, dan kompak dengan suami ya bu. Pak suami, sayangilah istri anda yang sedang hamil berkali lipat🙂 Supaya dia nggak ngambek dan nggak mau hamil lagi gara-gara nggak diperhatikan, hihi.

 

Nyeri Dada

Bismillahirrahmanirrahim

Lupa tepatnya, tapi hari itu dada kiri terasa nyeri. Tajam, senit-senit. Terutama kalau bergerak, tarik napas dalam, dan batuk. Parahnya lagi aku sedang batuk yang lumayan sering. Hiks banget kan. Karena nggak tahan nyerinya, akhirnya minum pereda nyeri. Gak ada perubahan. Besoknya lebih parah lagi, terutama waktu bangun tidur.

Tetep ya, kalau ngalamin sendiri ya bingung juga. Sementara diagnJadi tosis pribadi adalah muscle spasm di dinding dada. Sampai 2 hari konsumsi pereda nyeri masih belum berkurang. Manalah batuk makin merajalele.. aku lelahh. Waktu aku raba sendiri memang nampaknya aku menemukan lokasi mana yang harus aku kompres dingin.

Di hari ketiga aku mulai mempelajari, karena otot kalok lagi tegang gitu pasti harusnya ada posisi pw ya, kurangi aktivitas yang terlalu berat. Oles-oles yang panas. Alhamdulillah mendingan, dan posisi tidur miring kiri dengan tangan agak maju ke depan adalah posisi batuk yang nyaman tanpa rasa nyeri.

Bisa dibayangkan gak kalo mau batuk, aku belain gegoleran dulu posisi pw daripada merasakan nyeri senut kayak dicium lele (kali). Alhamdulillah sekarang udah sembuh. Jadi teman, sebetulnya nyeri dada kiri tidak hanya karena masalah jantung ya. Banyak sekali yang tersembunyi di dalam situ. Kalau jantung, lebih sering tidak bisa ditentukan pusat nyeri, sering menjalar ke lengan kiri, rahang, punggung, disertai muntah dan keringat berlebih.

Jaga kesehatan ya teman, aktivitas berat boleh tapi ukur kemampuan kita ^^

Instagram

Bismillah

Bisa nulis di blog menurutku adalah anugerah juga. Setelah beberapa waktu lalu hanya posting di instagram, lagi-lagi kebosananku muncul. Bosenan, yes. Terakhir sih aku meninggalkan twitter yang entah jadi apa sekarang, setelah bosen isinya cuma retweet dan iklan. FB juga sesekali aja siapa tau bisa kepo suami, update seminar, dll karena masih banyak pemakainya. Dan instagram yang gampang banget tinggal jepret dan posting.

Lama-lama IG lumayan mempengaruhi. Sekali ngintip yang dagang fossil, di explore nongol semua fossil yang unyu. Sekali ngintip scandinavian house, langsung banyak rumah unyu scandi or shabby yang nongol. Sekali kepo gamis, keluar lagi gamis-gamis cantik lainnya.

Mau nggak mau, manfaat udah makin sedikit dibanding mudharat. Ada duit, liat barang cakep, pengen dibeli. Ada postingan keren, bikin berandai dan kadang lupa bersyukur. Hiks banget ya. Biasanya kalau udah gini mulai cek lagi apa aja yang difollow, dan unfollow yang kira-kira bikin kantong kering atau jiwa kering :p

Salah satu yang lumayan menyebalkan adalah selalu pengen posting kalau ada yang menarik. Candu. Meskipun IG IG gue IG IG lu terserah aja, tapi makjleb-jleb yang waktu nonton kajian.

Ibu-ibu ke taman bawa anaknya main sepeda. Posting status, -Lagi nemenin anak main sepeda.- “Kak, jagain adeknya main.” Si adek jatuh. “Aduh Kak, udah dibilang jagain adeknya.” Posting foto luka si adek. -Aduh, adek jatuh dari sepeda-

Nah. Mateng deh. Meski nggak memungkiri banyak ilmu juga yang bisa didapat kalau mau nyari, misal tentang ASI, MPASI, dll.

Jadi, ada yang anak gaul Instagram juga? Hihi..

 

 

 

Sad News

Bismillah

Hari ini setelah mengurus rujukan BPJS untuk proses membuat kacamata baru, aku mampir ke gramedia. Nggak bawa sibayi karena lagi bobo. Selesai muter gramedia, bawa gembolan, mau pulang, eeh ketemu Bu Lurah waktu KKN dulu. Bu Lurah ini alias Ibu Kepala Desa, asli beneran Kepala Desa bukan istri dari Pak Kepala Desa (dulu kocak banget pas nyari Kepala Desanya ternyata perempuan).

Ya ampun, nyerocos aja ngobrol sama beliau yang emang gaul banget karena masih muda. Dan baru tahu ada kabar duka, dan keluarga yang rumahnya kami tempati dulu waktu KKN. Biyunge alias Simbah yang dulu selalu masakin buat kami, meninggal bulan Mei lalu. Terbayang tempe goreng dan sambalnya. Pagi-pagi Simbah sudah masak di belakang, dan sampai sore adaa aja yang dikerjakan. Hiks. Ternyata bulan meninggalnya sama dengan meninggalnya eyang putri. Al Fatihah. Innalillahi…

Kabar lain adalah bapak kos yang kami tempatin. KKN itu menyenangkan sekali karena kami tinggal di rumah keluarga yang menyenangkan. Itulah kenapa saat selesai KKN aku menangis paling keras, hehe. Bapak kena serangan jantung, masuk ICU dan akhirnya pasang ring. Kabar ini bikin syok juga, secara aku lama nggak sowan tapi beritanya malah begini. Hiks. Sedihdih. Teringat lintasan bahagia kami saat KKN…

Kapan terakhir kalian kembali ke lokasi KKN kalian?🙂